Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny jest jedną z form masażu, której głównym celem jest poprawa stanu psychosomatycznego osoby masowanej poprzez odprężenie ciała i umysłu oraz zniwelowanie skutków stresu i zmęczenia organizmu. To zabieg całościowy lub częściowy, czyli skierowany na wybrane partie ciała, o działaniu odprężającym. Masaż ten jest odmianą masażu klasycznego, różni się jednak tempem wykonywania ruchów przez terapeutę, oraz doborem innych technik podczas samego zabiegu. Do samego zabiegu można dobrać swój ulubiony olejek eteryczny, niosący za sobą działanie prozdrowotne i/lub odprężające. Wszystko odbywa się w tle odprężającej muzyki relaksacyjnej oraz aromaterapii, co dodatkowo pozwala na jeszcze głębszy odpoczynek.

Korzystne efekty masażu:

• Szybsza regeneracja zmęczonych mięśni
• Normalizacja napięcia przeciążonych lub chronicznie napiętych mięśni
• Usunięcie bólu w obrębie głowy i karku spowodowanego nadmiernym napięciem mięśni przykręgosłupowych
• Poprawa naturalnych procesów oczyszczających komórek z toksyn
• Usunięcie nadwrażliwości czuciowej i bólu spowodowanego stresem
• Zmniejszenie lub całkowite usunięcie bólu wywołanego dysproporcją w napięciu grup mięśniowych
• Przyspieszenie metabolizmu komórkowego
• Poprawa samopoczucia przez zwiększenie wydzielania endorfin
• Poprawa wyglądu skóry poprzez przyspieszenie przepływu krwi i limfy
• Przyspieszenie regeneracji mięśni i stawów po intensywnym treningu
• Zmniejszenie lub likwidacja obrzęków oraz zapobieganie ich powstawaniu
• Rozluźnienie i zwiększenie elastyczności aparatu więzadłowego